Vor Ort in Krefeld oder Online per Video-Call

Körperbewusste Ernährungsberatung

Finde deine Individual-Ernährung! – Für eine Ernährungsform mit Bewusstheit für deinen eigenen Körper, die genau zu DIR passt!

Abseits von widersprüchlichen Konzepten und sehr verschiedenen Ansichten.

Langfristig ausgelegt für nachhaltige Veränderungen mit Genuss statt kurzfristigem Diät-Frust.

Für mehr Energie, dein persönliches Idealgewicht und eine für dich ganzheitlich stimmige Ernährung.

Interesse an einer Zusammenarbeit? Nimm Kontakt zu mir auf…

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MEHR INFOS

Michael Jansen, Trainer für Achtsamkeit

Das Wichtigste im Überblick

Das erwartet dich

Persönliches 1:1 Coaching / individuelle Ernährungsberatung mit Michael Jansen.

Philosophie

Wir orientieren uns nicht an Konzepten oder Studien, sondern an dem, was dein Körper dir “sagt”. Wir trainieren deine Körperwahrnehmung in Bezug auf die für dich stimmige Individual-Ernährung.

Wo? – Drei Möglichkeiten

Vor Ort in Krefeld
ortsunabhängig per Video-Call
On Tour in deiner Nähe oder auf Reisen (auf Anfrage)

Wunschpreis – Unkonventionell

Du legst deinen Preis zwischen 60 und 90 Euro je Sitzung (á 50 Minuten) selbst fest – je nach finanzieller Situation und persönlicher Wertvorstellung.

Bildquelle: © Prostock-studio – elements.envato.com

Lerne auf deinen Körper zu hören

Dieses Ernährungs-Coaching ist etwas anders:

Ich gebe dir keine Vorgaben oder Ernährungspläne an die Hand. Ich begleite dich und wir finden gemeinsam heraus, welche Lebensmittel dir wirklich gut tun und wie du deine Ernährung nachhaltig in eine konstruktive Richtung lenkst.

Ohne Verbote, ohne Dogmen, ohne Kalorienzählen! Wir wollen einen langfristigen Erfolg und das mit Freude und Genuss. Der Wegweiser ist dein Körper – nicht ich und schon gar nicht irgendwelche Ratgeber.

Hi, ich bin Michael Jansen und begleite dich im Ernährungs-Coaching

Und so läuft das Ernährungs-Coaching ab:

Wir schauen uns gemeinsam deine bisherige Ernährungsweise an: Wie in allen Lebensbereichen is(s)t die Mehrzahl der Menschen relativ unbewusst und hat Verhaltensweisen sowie Glaubenssätze von der Gesellschaft und der Erziehung (oft unreflektiert) übernommen.

Erzähle mir von deinen Zielen, Wünschen und bisherigen Herausforderungen. Ziel des Coachings ist es, dass du eine Idee davon bekommst, wie du eigenständig und langfristig deine ganz individuelle Ernährung herausfindest.

Wir trainieren deine Körperwahrnehmung: Kein Coach der Welt kann behaupten zu wissen, was speziell DIR gut tut. Bereits zu Beginn legen wir daher den Fokus auf deinen Körper – denn dein Körper ist dein bester Ernährungs-Coach! Du lernst, wie dir DEIN KÖRPER den Weg zu der für dich besten Ernährungsform zeigt.

Kannst du mit dieser Philosophie etwas anfangen? Dann bewerbe dich für das persönliche Ernährungs-Coaching.

HIER EINEN COACHING-PLATZ ANFRAGEN

Ich freue mich auf dich!

Dein,

P.S.: Du hast noch Fragen an mich? Schreibe mir einfach eine kurze Nachricht über das Kontaktformular.

Warum ich dir weiterhelfe

Lerne DICH kennen, statt Konzepte & Diäten zu adaptieren

Ich komme nicht aus der Ernährungsbranche und das ist vielleicht auch besser so. Denn zu sehr hängen viele Berater an ihren erlernten Konzepten und theoretischem Wissen. Das habe ich selbst erfahren.

Den Vogel schoss ein Heilpraktiker ab, der mir für mehrere hundert Euro einen Ernährungsplan verkaufte, der in vollstem Widerspruch zu seinen vorherigen Empfehlungen stand.

Danach machte ich mich selbst auf den Weg, begann zu lesen und auszuprobieren. Dabei wurde mir bewusst, wie sehr beim Thema Ernährung Widersprüche und Überzeugungen an der Tagesordnung sind.

Das Schlimme ist: Fast jede Ansicht lässt sich irgendwie plausibel mit Studien belegen. Die vielen Erfahrungen, die ich über mehrere Jahre gesammelt habe, gebe ich inzwischen gerne über Workshops und Coachings an andere Menschen weiter.

Ganzheitlicher Ansatz

Alles steht mit allem in Verbindung. So hat z.B. unsere individuelle Ernährung extrem viel mit unseren unbewussten Verhaltensweisen zu tun.

Andere Dinge – wie in der Gesellschaft verankerte Ernährungs-Mythen – müssen wir dagegen einfach nur (er)kennen und uns bewusst machen.

Ich verfolge einen sehr ganzheitlichen Ansatz. Auf Wunsch kannst du das Ernährungs-Coaching mit meinen anderen Angeboten ergänzen.

WEITER ZUM INTERESSENTEN-FORMULAR

Alternativ kannst du mir bei Fragen gerne eine Nachricht senden.

Häufige Fragen

Bitte fülle dazu zunächst das Bewerbungs-Formular aus. Ich schaue mir deine Informationen an und melde mich anschließend bei dir, ob mir eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint. Passt alles, stimmen wir den Termin für unser erstes Coaching ab. Die Zusammenarbeit kann von uns beiden jederzeit ohne Frist beendet werden.

Eine Ernährungs-Umstellung kann sehr erfreuliche Effekte haben. Bitte beachte jedoch, dass mein Coaching keine Behandlung durch einen Spezialisten oder Arzt ersetzen kann. Halte dazu bitte immer Rücksprache mit deinem Behandler.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten:

Du kommst aus Krefeld / Düsseldorf / dem Rheinland:

Nach Absprache treffen wir uns persönlich. Meine Coaching-Räume zentral in Krefeld sind mit dem Auto sowie öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen.

Online vollkommen ortsunabhängig

Du wohnst woanders oder einer von uns ist gerade auf Reisen? Ich biete das Ernährungs-Coaching ebenfalls per Video-Call vollkommen ortsunabhängig an.

On Tour / auf Reisen / in deiner Nähe

Es gibt viele weitere – teils unkonventionelle – Möglichkeiten. Ich arbeite und lebe häufig ortsunabhängig. Vielleicht bin ich gerade in deiner Stadt oder wir verabreden uns bei einem Roadtrip auf eine Coaching-Session, etc. …lass uns gerne austauschen. Selbst wenn du nicht in meiner Nähe wohnst, gibt es unkonventionelle Ideen und Möglichkeiten verschiedene Formen des Coachings zu verbinden.

Das funktioniert hier sehr unkonventionell 🙂 Du kannst als Klient deinen Wunschpreis auswählen, den du je Coaching-Sitzung (50 Minuten) bezahlen möchtest. Der Preis beinhaltet immer die gesetzliche MwSt. sowie die Vor- und Nachbearbeitung einer Einzelsitzung.

In einer Spanne von 60,- bis 90,- Euro kannst du deinen Wunschpreis ohne Erklärungen oder Angabe von Gründen auswählen. Außerhalb dieser Spanne bitte ich dich Rücksprache mit mir zu halten.

Mit diesem Preismodell biete ich auch Menschen mit weniger finanziellen Mitteln die Möglichkeit abseits der üblichen Preise – welche eher im oberen Bereich der angegebenen Preisspanne liegen – am Coaching teilzunehmen. Du kannst deine Auswahl je nach Wertvorstellung und finanzieller Selbsteinschätzung selbst vornehmen.

WEITER ZUM INTERESSENTEN-FORMULAR FÜR NEUE KLIENTEN

Du hast noch Fragen? Sende mir einfach hier eine Nachricht.

Und so geht es weiter:

Fülle das Formular aus, wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir hast. Über das Formular kannst du auch offene Fragen in Bezug auf das Ernährungs-Coaching klären. Du nimmst über das Formular lediglich unverbindlich Kontakt zu mir auf und buchst noch kein Coaching!

Ich melde mich zeitnah bei dir und gebe dir Bescheid, ob ich mir eine Zusammenarbeit vorstellen und dich im Rahmen meiner Kapazitäten begleiten kann. Passt alles, stimmen wir den ersten Termin für das Ernährungs-Coaching ab.

Vor der ersten Sitzung (und jederzeit danach) kannst du deinen Wunschpreis frei wählen. Ja richtig gelesen! Mehr Infos zur unkonventionellen Preisgestaltung findest du bei den häufigen Fragen.