Leserbereich - Checklisten & Services

Auf dieser Seite findest du als Leser meines Newsletters nützliche Services (z.B. Checklisten) zum Download und kannst die bisherigen Wochenimpulse im Archiv abrufen. Du bist durch Zufall auf diesen Leserbereich gestoßen oder hast einen Link erhalten? Dann melde dich gerne hier für meinen Newsletter an.


Negative Gedanken loswerden

Schaue auf die Checkliste und befreie dich in 6 einfachen Schritten vom Gedanken-Chaos für ein Leben im Hier & Jetzt.

Von der Schwäche zu neuer Stärke

Du fühlst dich häufig schwach oder antriebslos? Diese Checkliste zeigt dir sehr übersichtlich, wie du zu neuer Stärke gelangst.

Ängste überwinden und in Freiheit verwandeln

Dieser Leitfaden zeigt dir, wie du konstruktiv mit Ängsten umgehen kannst, diese auflöst und in neue Freiheit verwandelst.


Individual-Ernährung statt Diäten

Erfahre 9 häufige Ernährungs-Fallstricke und wie du abseits von Gurus und Konzepten achtsam mit deinem Körper die beste Ernährung für DICH findest.

19-Sofort-Tipps gegen Einsamkeit

Erhalte sofort umsetzbare Tipps, wie du neue Menschen kennenlernst und lerne mehr über die tieferliegenden Gründe, die zu Einsamkeit führen.