Jeden Mittwoch 18.30 Uhr - Online per Video-Call

Online-Gruppen-Mentoring

Die Gruppe bietet dir eine gute Möglichkeit ein Leben im Hier & Jetzt zu trainieren und typische Herausforderungen des Alltags anzugehen:

  • Gemeinsames Live-Training in einer familiären, persönlichen Atmosphäre (maximal 8 Teilnehmer).
  • Nutze das Potenzial eines Umfelds Gleichgesinnter und vertrauter Kontakte mit einem ähnlichen Anliegen.
  • Wachse gemeinsam noch schneller. Lerne nicht nur durch deine eigenen, sondern auch durch die (oft ähnlichen) Themen der Gruppe.
  • Günstiger als Einzelcoaching. Ideal als Ergänzung oder Alternative. Persönliche Begleitung und Leitung durch Michael Jansen.
  • Erhalte die Unterstützung der Gruppe, um wirklich konsequent ein Leben im Hier & Jetzt zu trainieren und Unbewusstheit aufzulösen!

Wichtig: Es handelt sich um eine feste Gruppe. Frage über das Formular auf dieser Seite unverbindlich an, ob eine Aufnahme derzeit möglich ist. Darüber kannst du auch mögliche Fragen klären.

Michael Jansen, Achtsamkeitstrainer

Das Wichtigste im Überblick

Das erwartet dich

Training und Festigung eines Lebens im Hier & Jetzt sowie das Ansehen und Besprechen deiner Alltags-Themen für immer mehr Bewusstheit.

Die Gruppe


Konstante Gruppe (ideal zum Vernetzen mit Gleichgesinnten) mit maximal 8 Teilnehmern.


Wo und wann?

Ortsunabhängig per Video-Call bequem vom Ort deiner Wahl jeden Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr.


Die Konditionen

20 Euro pro Termin. Regelmäßige Teilnahme erwünscht. Du kannst aber kostenfrei aussetzen.


Mehr Infos


Antworten auf häufige Fragen findest du hier.

Interesse am Gruppen-Mentoring?

Fülle einfach das Formular aus. Du bekommst zeitnah eine Antwort, ob ein Platz frei ist.

Die Anfrage ist unverbindlich und du kannst über dieses Formular auch mögliche Fragen klären.

Fragen & Antworten

Wie kann ich Mitglied der Gruppe werden?

Fülle einfach das Formular zur Anfrage eines freien Platzes aus. Die Anzahl ist auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt. Die Anfrage über das Formular ist unverbindlich und du hast darüber auch die Möglichkeit noch offene Fragen zu klären. Ich gebe dir dann schnellstmöglich eine Rückmeldung, ob eine Aufnahme aktuell möglich ist oder du auf eine Warteliste kommst.

Was kann ich tun, wenn ich noch unsicher bin?

Jeder neue Schritt im Leben macht uns manchmal Angst. Das ist normal. Falls du noch unsicher bist, schreibe zum Beispiel deine Fragen / Unsicherheiten auf. Du kannst dich auch über das Anfrageformular auf dieser Seite unverbindlich mit mir in Verbindung setzen und offene Fragen klären. Bei Verfügbarkeit können wir ein kurzes kostenloses Vorab-Gespräch per Telefon oder Google Meet durchführen. Vermerke dies einfach in deiner Anfrage, wenn du daran Interesse hast.

Wie läuft ein Gruppen-Meeting ab? Was sind die Inhalte?

Die Ursache vieler Probleme ist, dass die meisten Menschen mit Ihrem Denken fast ununterbrochen in die Vergangenheit oder Zukunft „flüchten“ und ihr (oft unbewusstes) Handeln im Jetzt durch ihre Erfahrungen aus der Vergangenheit oder Ängste / Erwartungen an die Zukunft beeinflusst ist. Das eigentliche Leben findet aber immer JETZT statt. In der Gruppe trainieren wir ein Leben im Hier und Jetzt. So entwickelt sich auch jedes Meeting mit dem, mit welchen Themen und Herausforderungen die Teilnehmer in die Stunde kommen. Wir decken unbewusste Verhaltens- und Denkmuster auf, blicken auf die Botschaft von Herausforderungen und wiederkehrenden Problemen im Alltag und lenken den Fokus immer wieder aufs Hier und Jetzt sowie die Wahrnehmung des Körpers. Es ist ein sehr praxisnahes Training, was eine sehr regelmäßige Begleitung ein bewusstes Leben in deinen Alltag zu integrieren, begleitet.

Ersetzt das Coaching eine Psychotherapie?

Das Gruppen-Mentoring kann eine klassische Psychotherapie nicht ersetzen. Bitte halte Rücksprache mit deinem Behandler / Arzt, ob das Gruppen-Mentoring für dich geeignet ist, falls du derzeit eine Therapie machst oder diese angeraten ist.

Wann und wie oft finden die Gruppen-Meetings statt?

In der Regel wöchentlich jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr. Da es sich um eine feste Gruppe handelt, ist eine regelmäßige Teilnahme wünschenswert. Es ist jedoch kein Problem, wenn du einzelne Termine aussetzt, falls du einmal keine Zeit hast.

An den vorgegebenen Terminen kann ich nicht. Gibt es Alternativen?

Bisher gibt es nur den Mittwoch-Termin. Schreibe mir aber gerne eine Nachricht, wenn du Interesse an der Gruppe hast und nur an anderen Wochentagen / Uhrzeiten kannst. Vielleicht finden wir hier eine Lösung.

Wie / wo finden die Meetings statt?

Ganz einfach über Google Meet. Du kannst mit jedem gängigen Internet-Browser oder der kostenlosen Google-Meet-App dem Meeting beitreten. Du bist also nicht an einen bestimmten Ort gebunden.

Wieviel kostet das Gruppen-Mentoring?

Du zahlst nur für die einzelnen Meetings, an denen du auch tatsächlich teilnimmst. Der Preis beträgt 20 Euro (inkl. MwSt.) pro Termin. Eine monatliche Grundgebühr oder Beitrittsgebühr gibt es selbstverständlich nicht.

Kann ich jederzeit wieder aus der Gruppe austreten?

Ja! Es gibt keine Vertragslaufzeit. Du kannst jederzeit Meetings aussetzen oder „offiziell“ aus der Gruppe austreten. Bitte beachte, dass bei einer zu seltenen Teilnahme ein Verbleib in der Gruppe nicht möglich ist und der Platz dann für neue Interessenten freigegeben wird. Aber keine Sorge - das passiert nicht ohne Rücksprache.

Wieso ist eine Gruppe Gleichgesinnter so wertvoll?

Wenn wir uns auf den Weg machen und (innerlich) wachsen wollen, geht das am besten mit einem Mentor - der den selben Weg bereits gegangen ist. Worin die Vorteile einer Gruppe liegen, ist im nächsten Punkt näher beschrieben.

Einzelcoaching oder Gruppen-Mentoring. Was ist besser?

Beides hat seine Berechtigung und oft ist es eine gute Option beides miteinander (z.B. im Wechsel) zu kombinieren. Das Einzelcoaching ist genau auf dich zugeschnitten und du hast die komplette Zeit einer Sitzung für dich allein im sehr persönlichen Mentoring. Dagegen bietet die Gruppe abgesehen vom günstigeren Preis den Vorteil, dass du gleichgesinnte Menschen kennenlernst, ihr diesen Weg (vielleicht sogar freundschaftlich) zusammengeht und du dich selbst in den Herausforderungen und Themen der anderen erkennst - diese also ohne Umwege für dein eigenes Wachstum nutzt. Oft addieren sich nicht nur unsere Potenziale, wenn wir unsere Kräfte bündeln, sondern sie potenzieren sich regelrecht.

Kann ich auch für mich allein (z.B. mit Meditationen) meine Ziele erreichen?

Theoretisch geht das, aber aus Erfahrung ist das oft nicht sehr zielführend. Wir alle haben „blinde Flecken“ - sprich das wo wir bisher unbewusst (destruktiv) handeln, sehen wir selbst oft gar nicht. Hier ist ein Mentor goldwert, der uns genau auf diese Stellen stößt. Hinzu kommt, dass wir Menschen immer mit Unterstützung durch und mit anderen Menschen wesentlich schneller lernen und uns entwickeln - statt als Einzelkämpfer. Auch wirklich konstruktiv, regelmäßig und vor allem nachhaltig am Ball zu bleiben, gelingt vielen Menschen in Eigenregie nicht.

Wieso kannst du (Michael) mir weiterhelfen?

Kurze Antwort: Ich bin genau diesen Weg selbst gegangen und gebe praktische Erfahrungen statt theoretisch erlerntes Wissen an dich weiter. Die ausführliche Antwort findest du auf meiner Über-Mich-Seite.

Du hast noch Fragen? Sende mir einfach hier eine Nachricht.

Und so geht es weiter:

Fülle das Formular aus, wenn du Interesse an einem Platz in der Mentoring-Gruppe hast. Die Anfrage in unverbindlich und du kannst natürlich auch noch offene Fragen klären.

Ich melde mich zeitnah bei dir und gebe dir Bescheid, ob ein Platz in der Gruppe verfügbar ist oder du auf eine Warteliste kommst. Aufgrund der kleinen Gruppen-Größe ist die Anzahl der Plätze begrenzt.

Du hast noch Fragen? Ich antworte dir per E-Mail darauf oder wir führen ein kostenloses Vorab-Gespräch per Telefon oder Google-Meet durch.

Bist du Teil der Gruppe? Herzlichen Glückwunsch! Du kommst in den exklusiven Verteiler und erhältst Einladungen zu den Gruppentreffen. Es gibt keinen Mitgliedsbeitrag. Du zahlst nur, wenn du auch wirklich an einem Meeting teilnimmst.