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Michael Jansen

Wochenimpuls: Körper-Intelligenz statt künstliche Intelligenz

Hey

Je nachdem in welcher Szene du unterwegs bist, bist du wahrscheinlich bereits mehr oder weniger auf das Thema “Künstliche Intelligenz” (KI) gestoßen.

Ich könnte zum Beispiel diesen Text durch künstliche Intelligenz schreiben lassen, aber das tue ich nicht! Ich will, dass du mich - den Michael - hinter diesem Text liest und meine persönliche Note einfließt.

Doch künstliche Intelligenz ist nicht das eigentliche Thema. Sie ist nur die Spitze des Eisbergs. Wir stützen uns in immer mehr Lebensbereichen auf den Intellekt, versuchen für alles eine wissenschaftliche Erklärung zu finden und laufen mehr und mehr (fast wie Maschinen) denkend durch die Welt.

Impuls

Nutze diese Woche und gebe deinem Körpergefühl bewusst wieder mehr Raum. Lasse dir auffallen, wie oft dein Verstand die Oberhand hat und wie wenig du möglicherweise im Laufe eines Tages mit deinem Körper in Kontakt bist.

Richte daher immer wieder deinen Fokus auf deinen Körper und nimm wahr:

Was meldet mir gerade mein Körper?

Was für Empfindungen und Gefühle nehme ich wahr?

Schule so deine Körper-Intelligenz, dann werden Körper und Intellekt zum besten Team!

Gefühlvolle Grüße und eine schöne Woche,

dein Michael


Wochenimpuls vom 17.09.2023

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