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Michael Jansen

Wochenimpuls: Wirkliche Veränderung beginnt innen

Hey,

vielleicht kennst du das: Du nimmst dir zum Jahresanfang oder wann auch immer etwas vor…

mehr Sport

abnehmen

gesünder essen

und so weiter.

Das Problem daran: All das sind in der Regel „Kopf“-Entscheidungen. Doch selbst wenn wir vielleicht tatsächlich erst einmal „durchhalten“ und ein paar Wochen oder gar Monate mehr Sport machen oder gesünder essen, fallen die meisten Menschen früher oder später in ihre alten Muster zurück.

Dem ganzen fehlt Substanz. Irgendwann „siegt“ fast immer das innere Muster, das tief verankert ist und gegen das gut gewollte Vorhaben keine nachhaltige Chance haben.

Impuls

Welche Veränderungen wünschst du dir? Welche Vorsätze der letzten Jahre hast du vielleicht schon mehrfach über den Haufen geworfen oder nicht durchgehalten?

Wie wäre es in diesem Jahr mit einem anderen Weg? Wirkliche Veränderung beginnt innen. Mit Meditation, Bewusstheit und wirklicher Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst. Genau um dieses „nach innen blicken“ wird es natürlich auch in meiner Mentoring-Gruppe gehen, mit der ich in Kürze starten werde.

Liebe Grüße,

dein

Michael


Wochenimpuls vom 07.01.2024

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